Last ned samling om søvn (PDF, 594 kB)

Til denne samlingen trenger du å kopiere opp noen oppgaver: Her finner du dokumenter og skjemaer til utskrift (PDF, 229 kB)

Last ned klasseromsundervisning om søvn (PPTX, 1014 kB)

Last ned søvnlogg (PDF, 93 kB)

Last ned foredrag om søvn (PPTX, 40 MB)

Bruksanvisning til videoforedrag

Rolig inngangsmusikk spilles før foredraget: Pat Metheny – And I love her

Etter å ha sett videoforedraget, anbefaler vi at klassen ser filmeksemplene som hører til. 

1.    BBC dokumentaren ”Den viktige søvnen” (4 minutter, spor 10.00-14.30). Om søvn, læring og hukommelse hos voksne (tasteoppgaven). Kan lastes ned fra AV-sentralen i Kristiansand.

2.    Filmeksempel: How much sleep do you actually need? (3 minutter)
Til slutt skal vi se en film om at det går an å sove både for mye og for lite.