Deltagruppen har i samarbeid med Frisklivssentralen Indre Østfold og Norsk Revmatikerforbund holder sammen det spennende Sykt Aktiv-kurset. Det vil gå over fem kursdager og hver kursdag varer i 3-3,5 timer.
Sykt Aktiv er et friskfokusert mestringskurs for folk med kronisk sykdom som ønsker å ha en aktiv deltakelse i eget liv. Med kreative gruppeprosesser og praktiske verktøy lærer man hvordan å bryte negative sykdomsmønstre og bygge et friskere liv. Kurset holdes av NRFs Frisklivsagenter i region Østfold.
Her kan du lese mer om kurset og Frisklivsagenter med mer (www.revmatiker.no).
Hver kursdag avsluttes med en tilpasset aktivitet med Frisklivssentralen.
Kurset har også noen hjemmeoppgaver mellom hver kursdag.