I Indre Østfold finnes det fine turmuligheter for alle

Stier og småveier strekker seg på kryss og tvers, og du trenger ikke å gå eller sykle langt for å oppleve fine steder i naturen.
 

Turlederne Hilde Skjør og Leif Steen trives godt ved Gravtjern i Trøgstad, og de har gjerne dette som utgangspunkt enten det gjelder korte eller lengre turer.

Vi møter Hilde Skjør og Leif Steen ved badeplassen ved Gravtjern, rett ved Trøgstad fort. Dette er en friluftsperle, som er enkel å nå for mange og det er også et fint utgangspunkt for både korte og lange turer. Leif er turleder for voksne i Den Norske Turistforening (DNT) og bor like ved tjernet.

Hilde er turleder for Barnas turlag i Indre Østfold og leder også Turboklubben i Trøgstad. Dette er DNTs tilbud til de yngste og deres foreldre.

Mange turstier brer seg utover herfra, og du kan gå kort eller langt, sier den erfarne turmannen, som også har tatt på seg oppgaven med å rydde og merke stier, så det skal bli enkelt å komme fram.

Leif er glad i småkupert terreng, myrer og vann, og en av favoritt-turene går fra badeplassen, opp til Stortjern, og videre til Lintotjern og Blåtjern. Dette er en av de merkede løypene.

Hvilke spørsmål får dere oftest?

Folk lurer på hvordan de skal kle seg for en tur, og også hva de skal ha på barna. Da anbefaler vi lag på lag, for å kunne regulere varmen, og ikke å møte opp i nye sko. De må være gått inn for ikke å få gnagsår, råder de to turlederne.

En fin turdag kan gjerne inneholde et bad, og i Gravtjern er det vanlig å se folk svømme på kryss og tvers, når det er vær til det.

Barna blir fascinerte av mystikken.

Det er langt fra sikkert at et klart turmål og sjokolade som lokkemiddel er det beste for å få barn til å bli glade i naturen. 

Du trenger ikke alltid ha en fast plan, mener Hilde Skjør. Du kan rusle ut og la turen bli til mens du går. Dette gjelder ikke minst hvis du har med barn.

Hilde Skjør har alltid likt å være ute. Hun setter ekstra stor pris på nærmiljøet og trenger ikke gå langt for å trives.

Turinteressen ble vekket da jeg var lita jente og ble tatt med ut. Pappa var orienteringsløper, så det var naturlig at vi var i naturen, forteller Hilde, som alltid har bodd i Trøgstad og er godt kjent i dette området. 

Beslutningen om å bli turleder, ble tatt for ikke så lenge siden.

Barna er blitt store, og jeg trengte en fritidsaktivitet, så da valgte jeg dette, sier Hilde, som er spesielt glad i turer i nærmiljøet.

Til daglig er hun barnehagelærer, med lang erfaring fra naturbarnehage.

Hva skal til for å vekke turinteressen og få den til å blomstre hos de yngste?

Mitt råd er å bygge opp nysgjerrigheten og forventningene sammen med barna. Det er noe mystisk der ute, som vi ikke helt vet hva er. Det kan være på stranda eller i skogen, og du må være leken og skape interesse for å få vite mer. Det kan være så enkelt som å løfte opp en stein og titte under, sier Hilde Skjør.

Hun mener det ikke er så nøye å komme fram til et sted. 

Turen blir til mens du går, og trenger heller ikke å vare så lange. I Turboklubben, som er for barn fra to til fem år, er de ute en time. Dette gjør det også enkelt for de voksne.

I naturbarnehagen der Hilde jobber, venter hvert år en stor opplevelse på de eldste, som skal slutte for å begynne på skolen. De legger ut på en tredagers tur for å gå Trømborgfjella på tvers. Dette er en tur på 19 kilometer, som fem- og seksåringene fullfører.

Turtips

1. Trestikkeltjern over Trollerudåsen

Dette er en lettgått runde på 6,3 kilometer i fin natur, som passer for alle. Du tar utgangspunkt i Spydeberg sentrum, passerer Mørk golfbane og ser skilt mot Trollerudåsen. Stigningen er bratt, men hold ut, for når du kommer opp er belønningen bedre kondisjon og en flott utsikt fra toppen. Vil du ha en enklere tur kan du gå de 2,1 kilometrene rundt Trestikkeltjern. Her er det flere tilrettelagte rasteplasser, og fint å bade.

Hilde Skjør er glad i de hjemlige turområdene sine i Trøgstad, og det finnes mange idylliske steder. Turlederen tar seg gjerne en dukkert hele året.


2. Badeidyll ved Lyseren

Ved Lyseren finner du den populære badeplassen Hallerud. Ei vid gresslette strekker seg ned mot innsjøen, og du har benker, grillplass og toalett på områder. Det er grunt inne ved land og stedet egner seg godt både for store og små. Parkeringsplassen er romslig, hvis du kommer med bil.

På andre siden av bukta ligger Granodden, som er en litt mindre badeplass. Den er også godt tilrettelagt for badegjester.

3. Åsen rundt

Dette er en sentrumsnær og lettgått sti i Spydeberg, som passer for alle. Ruta er på 5,6 kilometer i lettgått terreng. Du kan ta utgangspunkt fra Rema 1000. Herfra går du gangveien vestover. Like før vanntårnet deler veien seg, og du går inn på den skiltede ruten «Åsen rundt».

Ved Fjeldstad er det mulig å ta en rast og lese litt om plassen. Husene er for lengst borte, men du kan lete etter den gjengrodde steinmuren og trappa. Stien slynger seg videre gjennom den fine skogen, og du får også god utsikt over kulturlandskapet i Spydeberg.

Det finnes overraskelser overalt, som denne smale kløfta nær Gravtjern.

4. De flate Fjella

Hvis du ikke kommer fra Indre Østfold, lurer du kanskje på hvor i all verden Fjella er. For det er ingen bergvegg som reiser seg der inne mot svenske¬grensen. Du finner derimot en vidstrakt naturperle fylt med skog, elver og vann.

Du kan bo i gapahuk, slå opp telt eller ta inn på ei turisthytte for å utforske området litt nærmere. Selv om du ikke bor langt unna, er dette en egen verden. Det er et utall merkede stier enten du vil gå, løpe eller sykle i Fjella.

5. Fuglekikking og god utsikt

Det er mange fuglearter som trives i Indre Østfold, og du får ekstra god utsikt til dem hvis du klatrer opp i et fugletårn. Disse ligger ved vernede våtmaksreservat, og er du heldig kan du få øye på rovfugler som fiskeørn og sivhauk. Besøker du Dilleviksjøen fugletårn i Trøgstad kommer du tett på fuglelivet Det er åpent, og kan benyttes av alle, og du har god utsikt i alle retninger.

Naturreservatet er på rundt 900 dekar og omfatter også Kallaksjøen og Skottasjøen. Det er observert nær 200 fuglearter her, og mange av disse er våtmarksfugler som trives i og nært vann. PS: Husk å ta med kikkert.

En flokk med traner over tretoppene i Indre Østfold.

6. Helsestien og Høytorp-runden

Med utgangspunkt i Mysen kan du velge flere turalternativer. Det korteste er Høytorp-runden, som er ei skiltet løype på 1,5 kilometer 
rundt på fortet. Festningsanlegget ble bygget i 1912, og det var militær virksomhet her fram til 2014. Her på høyden passerer du de gamle, sjarmerende bygningene, kan følge murene og har flott utsikt til landskapet rundt. Du får også med deg mye historie på kjøpet.

Har du lyst på en lengre etappe, kan du fortsette på Helsestien. Den går fra Høytorp fort, gjennom Mysen sentrum og til Susebakke. Hele turen er på 8,4 kilometer. Underlaget er lettgått. Langs ruta er det montert treningsapparater, og det er flere grill- og rasteplasser.

Høytorp fort i Mysen er et fint utgangspunkt. Her kan du gå en kort tur rundt festningsområdet, eller fortsette inn på Helsestien.