KarantenereglerLurer du på hvem som defineres som nærkontakt og hva som er regler ved karantene? Under finner du informasjon om hvilke regler som gjelder.Karanteneregler De som har fått påvist smitte – skal ha 10 dager isolasjon. Husstandsmedlemmer av index (person med påvist covid-19 smitte): Defineres som nærkontakter og skal i karantene i 10 dager, og testes på dag 3 og dag 8. De skal ikke i isolasjon. Nærkontakter som i løpet av karantenen opplever å få symptomer på covid-19 sykdom, skal på eget initiativ gå i isolasjon i påvente av test. Husstandsmedlemmer av nærkontakter: Er det mistanke om smitte av mutert virus, skal husstandsmedlemmer være i avklaringskaratene/ventekarantene frem til første negative prøvesvar foreligger. Personer som har gjennomgått covid-19, eller er vaksinerte (3 uker etter første dose) behøver ikke være i avklaringskarantene/ventekarantene. I hjemmet betyr det at den som er i karantene skal holde seg størst mulig grad for seg selv, og skal ikke omgås andre personer utenfor hjemmet.Covid-19 forskriften Kapittel 2. Krav om karantene og isolasjonLes mer om krav til karantene og isolasjon i forskriftenHva må jeg huske på når jeg har karantene? Ikke gå på jobb eller skole Ikke ta offentlig transport Unngå besøk Du kan gå tur, men unngå å gå sammen med andre enn de du er i husstand medHva må jeg huske på når jeg er pålagt hjemmeisolering? Holde deg hjemme Hold helt avstand til de du bor sammen med Hvis mulig, bruk eget rom og bad Vask overflater hyppig Få hjelp til å handle De du bor sammen med skal være i karanteneHvem betegnes som nærkontakt? Personer som bor i samme husstand. Personer som har hatt tilsvarende omfattende eller fysisk nær kontakt som i en husstand (eksempel kan være kjæreste, nærmeste kolleger i kontorfellesskap, samme kohort i barnehage eller skole til og med 4. trinn). Personer som har pleiet den som er bekreftet smittet eller hatt tilsvarende nær fysisk kontakt, uten å ha brukt anbefalt beskyttelsesutstyr. Innendørs: personer som har hatt mindre enn 2 meters avstand i mer enn 15 minutter sammenhengene med en person som er bekreftet syk med covid-19. Ute: personer som er mindre enn 2 meters avstand i mer enn 15 minutter sammenhengende, ansikt til ansikt, med en person som er bekreftet syk med covid-19. Personer som har hatt direkte fysisk kontakt med (for eksempel ved håndhilsing) en som er bekreftet syk med covid-19 (gjelder ikke dersom anbefalt beskyttelsesutstyr er brukt).Les mer om karantene og isolering hos Folkehelseinstituttet (FHI):Gå til fhi.noLes regjeringens "spørsmål og svar" om karantene, innreisekarantene, fritidskarantene m.m.:Gå til regjeringen.no Publisert10.03.2021 11.57 Sist endret31.03.2021 11.07