Frisklivssentralen Indre Østfold kan hjelpe deg å
- bli mer fysisk aktiv
- få et sunnere kosthold
- slutte å røyke eller snuse
- mestre depresjon og søvnvansker
Hvem kan delta?
Voksne som bor i Indre Østfold
Hvor mye koster det?
Tilbudet er gratis. Enkelte kurs har en liten kursavgift.
Kontaktinformasjon
Avdeling Mysen/Skjønhaug
E-post: maren-kristine.hetland@io.kommune.no
Telefon: 969 45 833
Frisklivsveileder Maren-Kristine P. Hetland holder til på Mysen innbyggertorg og bibliotek (Storgaten 15, 1850 Mysen) mandag til onsdag, og på Skjønhaug innbyggertorg og bibliotek (Torget 5, 1860 Trøgstad) torsdag og fredag.
Avdeling Spydeberg/Hobøl
E-post: helen.christoffersen@io.kommune.no
Telefon: 458 71 840
Avdeling Askim
E-post: tine.norderhaug@io.kommune.no
Telefon: 474 51 076